Um Pouco sobre a Psicologia

O Psicólogo é um profissional que faz uso de técnicas e instrumentos psicológicos com objetivo de conhecer e compreender o indivíduo, e assim contribuir para que este possa expandir seu auto-conhecimento, aprender a entender e a lidar melhor com seus sentimentos. Para que este processo aconteça de maneira satisfatória é fundamental que haja uma relação terapêutica favorável e que o trabalho seja realizado em conjunto – Indivíduo e Psicólogo se dirigindo a um mesmo ponto de chegada: a melhoria da qualidade de vida.

São vários os benefícios proporcionados pela terapia, dentre eles.

• Maior consciência das origens dos comportamentos, fundamental para um maior controle das emoções;
• Sentimentos mais facilmente identificados;
• Melhor relação consigo mesmo e com os outros;
• Maior equilíbrio entre Razão e Emoção;
• Sintomas e doenças tendem diminuir ou desaparecer.

Alguns indícios ou sintomas para se procurar um Psicólogo

• Dificuldades em se relacionar com as pessoas;
• Separação ou divórcio conflituoso;
• Episódios de choro constante e excessivo;
• Sentimento de angústia;
• Tristeza profunda;
• Apatia;
• Falta de motivação;
• Perturbações do sono;
• Acometimento de alguma doença
• Quando vítima de maus-tratos, abuso físico, sexual e psicológico na infância;
• Dificuldade em lidar com as próprias emoções;
• Falta de controle das emoções;
• Sentimento de medo constante e excessivo;
• Distúrbios alimentares;
• Insegurança e auto-estima baixa;
• Dependência Química e alcoolismo;
• Sentimento ou situação em que não saiba como lidar;
• Necessidade de elevar o auto-conhecimento;
• Conflito no enfrentamento de novos papéis e fases da vida;
• Dificuldades de natureza sexual.